Pôle santé-bien-être
- Sophrologie
La sophrologie est une méthode de bien-être qui combine des techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation. Elle vise à développer la conscience du corps et de l’esprit, la détente physique et mentale, et à créer en soi-même un espace de renforcement des capacités, dans un cadre de confiance et de bienveillance.
Le vendredi de 10h30 à 11h30 ou le mercredi de 18h30 à 19h30
Françoise nous propose des temps en groupes de 3 à 10 personnes pour trouver le bien-être à travers la sophrologie dans un endroit calme.
Sur inscription, adhésion annuelle à Bocal & Phacélie (à partir de 1€), abonnement trimestriel pour l’activité : 30€. Première séance de découverte gratuite.
- Calendrier Santé bien-être
Le calendrier Santé bien-être est maintenant en ligne.
Il regroupe les activités proposés par les différents praticiens et praticiennes.
