Sophrologie

Tous les mercredis de 18h30 à 19h30.

Venez retrouver Françoise pour des séances de sophrologie collectives : le mercredi de 18h30 à 19h30. Les groupes sont limités à 10 personnes maximum pour trouver le bien-être à travers la sophrologie dans un endroit calme. Le tarif de l’abonnement est de 30€ par trimestre.

La sophrologie est une méthode de bien-être qui combine des techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation. Elle vise à  développer le conscience du corps et de l’esprit, la détente physique et mentale, et à créer en soi-même un espace de renforcement des capacités, dans un cadre de confiance et de bienveillance.

Pour plus d’informations, contactez La maison D’À CÔTÉ au 09 75 98 08 47 ou Françoise au 06 80 18 12 21.

Inscription obligatoire. Les places sont limitées.