Sophrologie

Tous les mercredis à partir du 6 novembre de 18h30 à 19h30.

Venez retrouver Françoise pour des séances de sophrologie en groupe. De nouvelles séances de groupe sont au programme à partir du 6 novembre en plus de celles des vendredis. Les groupes sont limités à 10 personnes maximum pour trouver le bien-être à travers la sophrologie dans un endroit calme. Le tarif de l’abonnement est de 30€ par trimestre.

La sophrologie est une méthode de bien-être qui combine des techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation. Elle vise à  développer le conscience du corps et de l’esprit, la détente physique et mentale, et à créer en soi-même un espace de renforcement des capacités, dans un cadre de confiance et de bienveillance.

Pour plus d’informations, contactez directement La maison D’À CÔTÉ. Pour les informations liés à l’inscription, vous pouvez contactez Françoise au 09 75 98 08 47 ou au 06 80 18 12 21.

Inscription obligatoire. Les places sont limitées.