Instants ludiques et gourmands !
Eh oui ! l’année reprend avec toujours plus de jeux et de moments pour les partager !
Dès vendredi 6 janvier, de 16h à 18h, venez petit-e-s et grand-e-s découvrir nos jeux en compagnie d’Elsa.
Moment musical partagé !
Mabàh, une ritournelle, des nappes envoûtantes, un alto, une voix.
Mabàh fraye une percée dans le monde depuis l’intime, l’émotion à fleur de peau. C’est une musique d’images, de sons entrelacés qui se mêlent et se démêlent, nous invitant à un voyage hors des sentiers battus.
Un déjeuner partagé avant concert nous réunira autour de Sarah Foulquier alias Mabàh.
Comprendre son corps
Un café Santé Bien-être très intéressant vous est proposé autour d’une approche particulière des troubles et symptômes du corps, celle de l’énergétique chinoise.
« L’art de la thérapeutique manuelle est ancien. Je tiens en haute estime ceux qui, génération après génération, me succèderaient et dont tous les travaux contribueront au développement de l’art naturel de guérir. » Hippocrate
C’est Philippe qui présentera cette technique traditionnelle chinoise jeudi 22 décembre à partir de 17h30.
Calme et équilibre !
Un moment de découverte de cette médecine traditionnelle originaire de l’Inde en compagnie d’Aline Graup, certifiée ayurveda, aura lieu mercredi 14 décembre de 14h à 16h.
De nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit en harmonie avec notre environnement, voilà un beau programme !
Aline proposera aussi des massages des mains.
Chantier quand tu nous tiens !!
Vous avez envie de voir le bâtiment du 15 place Amédée Lefaure se transformer encore un peu ?
Alors ce chantier est pour vous ! des compétences différents sont les bienvenues.
Tout d’abord, un peu d’électricité (eh oui ! un chantier sur le long terme !).
Puis, de la menuiserie pour faire une double porte dans une des salles dédiées aux praticiens.
Et aussi dans le jardin la mise en place d’un récupérateur d’eau.
Et toujours de petites réparations par ci par là !
Penser à apporter votre repas !
Atelier Santé Bien être
Comment Apprendre à s’Aimer, pourquoi est-ce essentiel, pour son Chemin de Vie, sa relation aux Autres, son bien-être, son regard sur la Vie avec toute sa richesse, sa beauté, comme se sentir bien au quotidien. Un Atelier qui vous permettra de recevoir de très nombreuses pistes concrètes de réflexion et d’exemples sur le « comment faire « . Une première partie où vous recevez ce qui résonne pour vous, une seconde partie d’échanges avec vos questions et des réponses possibles. Un Atelier, au fond, sur l’estime de soi, la confiance en soi, l’Amour véritable en chacun.e de nous. Atelier proposé par Astrid VITOLS, psychothérapeute et hypnothérapeute en Creuse, autour d’une boisson chaude entre 16h et 18h le samedi 3 décembre.Atelier à 1€.
Positivons !
Valérie et Xavier seront présents jeudi 24 novembre de 17h30 à 20h pour vous faire découvrir la sophrologie ou « étude de l’harmonisation de la conscience ».
Ce café Santé Bien être sera en effet l’occasion de partager un moment apaisant autour de la découverte de techniques (respiration, décontraction, visualisation) qui agissent à la fois sur le corps et sur le mental.
Xavier tout d’abord fera une activation physique puis Valérie poursuivra avec deux explications avec démonstration concernant l’utilisation de la respiration en sophrologie.
Les cafés Santé Bien être ont lieu tous les 4èmes samedis du mois à 17h30
Animations autour des composteurs collectifs !
Le syndicat mixte d’aménagement durable, Evolis, a pour activité la gestion des déchets (ainsi que l’eau et l’assainissement, et la voirie et l’aménagement).
La sensibilisation au tri passe par la collecte et le traitement des déchets ménagers et recyclables mais aussi par des actions sous forme d’animations auprès des usagers.
Il existe plus de 30 points de compostage collectif sur le territoire creusois, dans les bourgs, en pied d’immeubles ou dans des zones de restauration collective.
Pour info, mardi 22 novembre, Evolis, en partenariat avec La maison D’À CÔTÉ, animera un bilan participatif avec les habitants d’un quartier de Guéret sur l’installation des composteurs collectifs.
En continuité de ce partenariat autour du compostage, nous vous invitons à venir le samedi 3 décembre à l’occasion de l’installation de nouveaux composteurs à La Souterraine (près de la mairie notamment).
Nous vous tiendrons au courant.
Restez connectés !!