Professeur de Yoga proposant des Cours collectifs (4 personnes maxi) et cours individuels – tous niveaux.
Le Yoga proposé est un hatha yoga-traditionnel (respirations, postures, et relaxations) de l’école ENPY et d’inspiration Yoga de l’Energie.
La pratique est intéressante pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit, elle nous conduit vers un bien-être physique et mental.
Ce Yoga permet d’aborder le quotidien avec sérénité et nous aide à mieux vivre les situations de la vie d’aujourd’hui.